손가락 퇴행성 관절염 치료 방법 증상 알아보기, 손가락 퇴행성 관절 통증으로 인해 고생하고 계신가요?
최근 스마트폰과 잦은 컴퓨터 사용자들이 많아지면서 젊은 20~30대 층에서도 손가락 퇴행성 관절염이 많이 발생하고 있다고 합니다.
손가락 관절 통증 또한 증상이 반복될 경우 빠르게 진료를 받아보는 것이 좋으며, 손가락 관절염은 염증 때문에 통증, 붓기가 발생하는 증상이기 때문에 적절한 관리가 이루어져야 하며, 제대로 된 관리가 안될 시 손가락 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있으니 반드시 빠른 치료를 하셔야 합니다.
손가락 퇴행성 관절염 치료 방법 및 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
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<퇴행성 관절염 이란?>
퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해서 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보이고 있습니다.
특별한 기질적 원인 없이 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인에 따라서 발생하기 때문에 일차성 또는 특발성 관절염과 관절 연골에 손상을 줄수 있는 외상, 질병 및 기형 등이 원인이 되어 발생하는 이차성 or 속발성 관절염으로 분류하고 있습니다.
<손가락 퇴행성 관절염 증상>
손가락 퇴행성 관절염 (Hand Osteoarthritis) 은 손가락 관절의 연골이 파괴되고 염증이 발생하는 만성 관절질환 입니다. 손가락 퇴행성 관절염은 통증, 변형, 기능 저하를 유발할 수 있으며, 치료와 괸리가 꼭 필요합니다.
손가락 관절에 염증이 생겨 손가락 운동 제한과 통증을 유발하는 질환을 손가락 관절염이라 하며, 다양한 원인으로 발생하지만 노화로 인해 손가락 관절이 닳아지는 퇴행성 변화와 자가면역질환의 하나인 류마티스 관절염 등이 주된 원입니다.
퇴행성 변화로 인한 경우 가족력이 있거나, 손가락을 무리하게 반복하여 사용하는 직업군에서 발병률이 높으며, 류마티스 관절염으로 인한 경우는 유전과 상관없이 관절이 붓고 변형되어 발병합니다.
<손가락 퇴행성 관절염 치료 방법>
손가락 퇴행성 관절염의 치료 방법과 관리 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 의약품 치료 방법
- 통증 완화를 위해 비스테로이드 항염증 약물(NSAIDs) 과 진통제(아세트아미노펜 등) 를 사용할 수 있습니다.
- 염증을 줄이기 위해 조인트 알파 흡수 억제제(Disease-Modifying Anti-Rheumatic Drugs, DMARDs) 를 사용하는 경우도 있습니다. 메토트렉세이트와 같은 약물은 퇴행성 관절염의 염증을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 더 심한 통증과 염증의 경우는 스테로이드 주사가 고려될 수 있습니다.
2. 물리치료 및 재활 치료 방법
- 물리치료와 재활운동은 손가락 관절의 유연성을 유지하고 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 전문가의 지도하에 따라서 적절한 운동 및 물리치료를 받는 것이 중요 합니다.
3. 보조기구 사용
- 관절 보호를 위해 핸드 브레이스나 손가락 신발을 사용하는 것이 도움이 될 수 있으며, 이러한 보조기구는 통증을 줄이고 손가락을 지지함으로써 일상 생활 활동을 더 쉽게 할 수 있도록 도와주게 됩니다.
4. 열 치료와 냉각 치료방법
- 열 치료와 냉각치료는 염증과 통증을 완화하는데 사용됩니다. 따뜻한 물로 손가락을 씻는 것이나 얼음 팩을 적용하는 것이 포함될 수 있습니다.
5. 약제 치료 방법
- 의사와 상의한 경우, 퇴행성 관절염의 증상을 관리하기 위해 약제치료가 고려될 수 있습니다.
6. 외과적 치료 방법
- 퇴행성 관절염이 심각한 경우, 관절 감쇄술 또는 관절 대체술이 필요할 수 있습니다. 이러한 수술은 손가락의 관절을 치료하고 변형을 개선하게 됩니다.
7. 생활습관 개선
- 올바른 생활약식, 적절한 영양, 체중 관리, 흡연을 피하고 알콜 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.
- 손가락 관절을 향상시키기 위해 일상생활에서 관절을 보하는 방법을 배우는 것도 중요 합니다.
8. 정기적인 의사 진료
- 퇴행성 관절염은 만정질환으로 관리가 필요하며, 정기적인 의사 진료를 받아 병태 진전을 감시하고 적절한 조치를 반드시 취해야 합니다.
- 손가락 퇴행성 관절염의 치료 및 관리는 환자의 증상의 심각도와 형태에 따라 다를 수 있으므로, 치료 방법 및 계획은 반드시 의사와 상담하여 결정해야 합니다.
<퇴행성 관절염 예방방법>
퇴행성 관절염 예방방법은 무엇일까?
정상 체중을 유지하는 것이 체중이 부하되는 관절에 발생하는 퇴행성 관절염의 예방에 필수적이라고 합니다.
또한 무리한 동작의 반복, 좋지 않은 자세 등 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있으므로 주의하여야 합니다. 무리한 운동은 관절에 좋지 않지만 적당한 운동으로 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하는 것은 관절염 예방에 필수적인 요소 입니다.
식이 요법이나 약물 요범을 통한 퇴행성 관절염의 예방은 현재까지 확실히 검증된 방법이 없으므로 반드시 의사와 상담하여 치료방법 및 예방관리를 하셔야 합니다.
손가락 퇴행성 관절염 치료 방법 증상에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
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